Paměť a soustředění
Navigační sekce. Sdružuje omega-3, hericium, ginkgo, cholin a vitaminy skupiny B. Řazení je orientační, neslouží jako doporučení.
Co v této sekci najdete
Omega-3 s vyšším podílem DHA, hericium, ginkgo biloba, cholin, L-theanin a vitaminy skupiny B.
Podle čeho porovnávat
- obsah DHA na dávku — u omega-3 sledujte přímo DHA, ne celkovou gramáž oleje
- plodnice, nebo mycelium u hericia a obsah beta-glukanů
- standardizace ginkga — obvykle na obsah flavonoidů a terpenlaktonů
- forma vitaminů B — metylované formy jsou dražší
- počet dávek v balení a cena za den
Na co dát pozor
Ginkgo může interagovat s léky ovlivňujícími srážlivost krve. U kombinovaných „nootropních“ směsí zkontrolujte obsah každé složky zvlášť.
Doplňky stravy nenahrazují pestrou stravu ani léčbu. Při zdravotních potížích nebo užívání léků se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
Nevíte, co vybrat? Napište nám.