Energie a vitalita
Navigační sekce. Sdružuje vitaminy skupiny B, železo, koenzym Q10, přípravky s kofeinem a adaptogeny. Řazení je orientační.
Co v této sekci najdete
Vitaminy skupiny B a B-komplexy, železo, koenzym Q10, cordyceps, guaranu a další produkty s obsahem kofeinu.
Podle čeho porovnávat
- forma vitaminů B — metylované (aktivované) formy jsou dražší než běžné
- forma železa — bisglycinát, síran a další; sledujte obsah elementárního železa, ne hmotnost soli
- forma koenzymu Q10 — ubichinon a ubichinol se liší cenou i vstřebatelností
- obsah kofeinu na dávku, pokud produkt kofein obsahuje
- počet dávek v balení a cena za den
Na co dát pozor
Železo se nedoporučuje užívat bez znalosti jeho hladiny. U produktů s kofeinem sledujte celkový denní příjem ze všech zdrojů včetně kávy.
Doplňky stravy nenahrazují pestrou stravu ani léčbu. Při zdravotních potížích nebo užívání léků se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
Nevíte, co vybrat? Napište nám.